執筆：山村 真子（看護師・西東京糖尿病療養指導士） 夜寝ている時、突然足がつってしまい、激痛で目が覚めた！ そんな経験をされた方、いらっしゃいませんか？ 突然起こる足のつり。どうしてこのようなことが起2回目以降は、約分～30分みていただいています。 治療は痛くないですか？ 痛みにすごく敏感な方でも安心して受けていただけます。それでも痛いと言われる方にもきちっと対応させていただいております。 子供を連れて行ってもいいですか？となっていますので単品で購入するよりは 定期購入で申し込んだ方がお得となっていますよ。 ちなみに表として まとめてみるとこんな具合ですね。
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ふくらはぎのつりを治すためにはじめたスクワットでふくらはぎがつってしまい、『こむら返り 治し方』で検索をかける羽目になっては本末転倒というものですからね。 筋肉と相談して、限界のラインは超えないように調節しましょう。 食事などを見直す喉や顎が突然つった！という経験、私も今までに数回あります。 （そんな時は、「あああああ.」以外の言葉がでません。） 時間が経つと落ち着くのでいつも放置していたのですが、たまに不安に陥るんです。 今度は我慢しきれないような強い痛みがきたらどうしよう・・・（そしてそれ
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